Witaminy jako baza odporności dzieci – jak je dostarczać?

Powszechnie uważa się, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu dorosłego człowieka. Nie inaczej jest jednak także w kwestii dzieci i nie należy o tym zapominać. Aby dziecko i jego układ odpornościowy odpowiednio się rozwijał i reagował na bodźce, potrzebuje on stałego dopływu witamin ze wszystkich grup.

Jak dostarczać te witaminy? Najważniejsza jest oczywiście różnorodna i zbilansowana dieta, która pozwoli nam dostarczyć dzieciom witaminy i minerały za pomocą jedzenia. Właśnie witaminy i minerały przekazywane w ten naturalny sposób są najbezpieczniejsze i działają najlepiej. Inne rozwiązanie to suplementy diety.

Choć wydaje się to rozwiązanie głównie dla dorosłych, to także dla dzieci może się sprawdzić. Dlaczego? Przede wszystkim suplementy zapewniają dostarczanie konkretnej witaminy czy też minerału, a przy tym mogą być podawane w formie pitnej, co znacząco ułatwi podawanie ich dzieciom. Dlaczego więc nie spróbować wykorzystać bezpiecznych suplementów dla naszych dzieci?.